1.春季防过敏小常识有哪几招让你春季更安心

避免肥胖超重 美国国家心肺血液研究所表示，过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难，颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。

腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸，缓解过敏症状。

抗过敏药别滥用 很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽，就吃药。 然而，纽约市过敏专家米洛F瓦萨罗博士建议，过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。

慢点吃东西 佛罗里达过敏、鼻窦炎与哮喘家庭健康中心专家艾德纽泽尔博士表示，防止过敏加重的最好方法就是尽可能避免或去除过敏原。一些患者可能会对某些水果过敏，因此吃水果的时候，务必注意观察刚开始吃几小口时的感觉，感觉嘴唇有点刺痛或喉咙沙哑，应立即停止食用。

选健康食品 避免吃某些食物有助于减少过敏风险。研究发现，转基因食物容易诱发过敏和哮喘。

《美国科学院院刊》刊登一项研究发现，垃圾食品会减少肠道益生菌，这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加。 清洁空调和纱窗 专家表示，春季来临之前就应及时清理空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。

窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。

彻底清洁卧室 美国变态反应、哮喘与免疫学会表示，灰尘对过敏的人也是极大的威胁。卧室内，床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰，这些地方应彻底除尘。

另外，地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫，应经常使用湿抹布除尘。 床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗，床垫应常用湿抹布擦拭。

2.预防过敏的有什么方法

1不要吃过去从未吃过的食物或霉变食物。

2不吃易过敏的食物，即使怀孕之前不会过敏的食物，在怀孕期间也可能会发生过敏反应，如生吃海产鱼、虾、贝类食物及辛辣刺激性食物。 3以往吃某些食物曾发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用。

4在食用某些食物后如发生全身发痒，出荨麻疹或心慌、气喘，或腹痛、膜泻等现象时，应考虑到食物过敏，应立即停止食用。 5食用异性蛋白类食物一定要注意烧熟、煮熟、透，如动物肉、肝、肾及蛋类、鱼类等。

6孕期坚持运动，以增加血液循环。增强皮肤抵抗力，利于皮肤恢复正常。

7随身衣物要漂洗干净，残留在衣物、毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 8保证每天8小时的充足睡眠。

9冷天外出时尽可能戴上口罩，不仅能避免吸入冷空气（冷空气会引起鼻部及气管过敏发作），还可以避免手部接触脸，如果手接触外界后又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于1 5℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。

10要远离过敏原。 避免接触有可能导致过敏的过敏原。

11使用温和、无刺激、经过过敏皮肤测试的护肤品。 12平时多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区要尽量减少外出，避免引发花粉皮炎。

可于早晚使用润肤霜，保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。 。

3.中班安全防过敏教案

活动目标：1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同伴的合作交流意识。2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个幼儿都要提高安全意识。3.引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

活动准备：

照相机拍摄的一些幼儿溺水的图片或视频。

活动过程：

一、谈话引入

1、小朋友，你们知道现在是什么季节吗？对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里游泳，你们想知道他们去游泳发生了什么事吗？

2、今年我们瑞金在短短的十天，就有好几个小孩下河游泳或在池塘旁边玩耍被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。他们好可怜，他们的爸爸妈妈爷爷奶奶非常非常很伤心，老师也伤心。

二、防溺水教育

1、小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。让幼儿讨论。

2、我认为防溺水的应做到以下几点：

(1)我们小朋友在周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井、水坑边等处戏水、打捞东西、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水等。

(2)小朋友在在来园、离园的途中千万勿去玩河水，下池塘去游泳。

(3)我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有小朋友不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

3、播放图片或视频，看了观才的图片，小朋友你们心里有什么感受？

4、这个悲惨的事实告诉我们了什么？这几个小朋友违反了哪些安全规

则？我们应如何遵守安全规则。

三、小结：

(1)通过这节课的学习，你懂得了什么？

(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望我们小朋友学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则、提高安全意识的好习惯。

4.防皮肤过敏有哪6个喂养小贴士

首先要鼓励母亲延长母乳喂养的时间，至少要母乳喂养6个月以上，对宝宝来说母乳是低敏的、营养的、最理想的食物。

在宝宝患湿疹期间，母亲尽量的少食或不食易过敏的食物，观察母亲吃鱼、虾、肉、蛋等食物后，湿疹会不会加重，如果没有明显的变化，母亲可以适量的摄入，保持营养均衡； 第二如果采取混合喂养或人工喂养的宝宝可以选择一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，经过水解的奶粉可以将原来大分子的牛奶蛋白转变成小分子，降低了致敏性，尤其是父母过敏体质的宝宝，出生以后就可以选择这种奶粉； 第三，添加辅食的时间应在宝宝6个月以后，并且添加的速度要慢，选择一些低敏的食物，如米粉、白萝卜、胡萝卜等等，从一种、从少量开始，循序渐进，每添加一种新的食物，应观察一周的时间，如果没有皮疹的加重，可再添加另一种，不要多种食物一起添加，分不清过敏原，牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉等应较正常孩子晚添加1-2个月； 第四，较大的婴儿发生湿疹可在日常饮食中选择一些有清热利湿的食物，如芹菜、茭白、丝瓜、冬瓜等； 第五，干性湿疹的宝宝要多喝水，多吃一些富含维生素A和维生素B的食物； 第六，清淡少盐的食物可以减少湿疹的渗出液。

5.过敏可以预防吗

过敏可以预防吗怎么预防c世界恒生组织发现免疫球蛋白E(IgE)是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1~10倍。

1、只要不是先过敏，首选是平衡体内细胞营养，通过ACMETEA广普脱敏，修复细胞基础，优化根基，改变自身的过敏体质，还原健康。2、如果是先天过敏，寻找出过敏诱发因子（过敏原），但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病因子，全面规避接触过敏源。

敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。在欧美发达国家，主要的脱敏方式是口服ACMETEA来增加体内玻尿酸的含量，平衡体内细胞补免疫力，对抗过敏。

皮肤过敏的治疗？ 皮肤过敏的修复可以采用ACMETEA加量一周，达到对肌肤的一个护理和修复，富含多种植物滋润营养物质，修复因过敏而受损的微细管与组织，重建肌肤健康屏障，有力平衡皮肤水脂膜，远离各种肌肤敏感。 在治疗过程中大量口服ACMETEA，提高人体免疫系统，帮助愈合，预防新细胞变异和增生。

一、无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要进行适当的补水。表皮是皮肤外层的保护屏障，正常情况下其含水量为20%-35%。

ACMETEA保湿因子进入人体后，被人体中的葡萄糖主动抓取激活，刺激自体玻尿酸再生，活性玻尿酸细胞质作用于全身，达到人体细胞深层持久保湿。二、是采用饮食调理脱敏法。

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。

多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。

根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果、椰菜和柑橘亦可抵抗过敏症，其中ACMETEA功效特别显著。

因为其中含有400倍丰富的活性维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。

豆浆中这种物质含量丰富，过敏性体质者每天要喝些豆浆。三、是采用脱敏治疗法。

对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。

向皮肤底层注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。在治疗过程中搭配ACMETEA修复因子，加速治疗后皮肤的恢复。

通过口服ACMETEA可以增加体内玻尿酸总含量，改善人体内玻尿酸的不足。ACMETEA玻尿酸修复因子和胶原纤维修复因子通过消化、吸收进入血液，直达身体每一个细胞。

体内拥有充足的保湿因子，皮肤滋润光滑、柔软而富有弹性；同时可延缓衰老，防止关节炎、动脉硬化、脉搏紊乱和脑萎缩等病症的发生。过敏可以预防吗常见的过敏原包括几大类：食物：以鱼、虾、蟹、蛋类多见，其次使某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、西红柿、菠萝、咖啡、或大蒜等调味品等。

药物：常见的有青霉素、血清制品、磺胺、痢特灵、阿斯匹林等。感染：包括病毒、细菌、寄生虫等。

物理因素：如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性刺激。动物及植物因素：如昆虫叮咬、荨麻刺激，或是细如动物皮屑、羽毛及花粉等。

过敏性皮肤病如何治疗一干敏：症状是敷面膜会刺痛，用水乳产品有产品有问题。甚至出现痒的症状，这不代表产品有问题，只能说您太缺水，解决方案，持续敷三天面膜然后隔天再敷一次，一个星期就会有缓解。

二油敏：就是说外有内干的肌肤，老是感觉脸油油的，长痘，长包，好多亲认为是过敏导致的所以拼命的控油，其实大错特错了，越是这样的肌肤越应该补水，只有把内在的缺水不起来了脸自然也就不油了，当然这样的过敏也会有 缓解。三激素敏：像这样的顾客是因为长期使用激素，相公超标的产品，那种什么一个星期见效的产品它绝对含激素！长期使用以后皮肤得角质层越来越薄，当你停止使用会很不适应。

换什么产品就会出现激素过敏反应，脸上出现红肿，痒，等症状。 皮肤过敏的高危人群 皮肤排异反应（俗称过敏）是十分正常的现象。

并且这几种人特别容易出现皮肤过敏： 一：很少用护肤品的人； 二：长期使用一个牌子，换护肤品后有个适应过程； 三：皮肤本身敏感；角质层薄，不完善 四：之前使用过激素类产品； 五：敷面膜时间过长，一般10-20分钟即可，时间太长也会导致皮肤缺氧性过敏； 六：连续几天使用高养分保养品，皮肤营养达到饱和，皮肤吸收不了，导致营养过剩，不建议天天使用，根据肌肤状况而定。 七：孕妇。

女性在怀孕期间会产生一种孕激素，处于这个时期的女性整个抵抗能力和皮肤包括身体都会发生改变，这个时候人体特别容易过敏。 八：皮肤严重缺水 过敏的正确处理方法（非常重要） 首先一定要客观，准确的找到致敏源，以免延误治疗 在日。